Journal de kkzuza, 15 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2007 kcal Gras: 100,76g | Prot: 119,26g | Glu: 165,86g.   Petit Déjeuner: Melão, Melão, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Cascavel Ovo Extra Grande, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Déjeuner: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Alface, Sumo de Limão, Quiabo, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho. Dîner: Cenouras, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Verdão Alimentos Acerola, Quiabo, Alface, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho. Snacks/Autre: Naruto Shippuuden Maçã, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
1375 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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