Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
|
95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 63,20g | Prot: 83,21g | Glu: 208,33g.
Petit Déjeuner: Honeydew Melons, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Publix Pimento Cheese Spread, Strawberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Kroger Seasoned Pork Carnitas, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. plus...
|
|
3761 kcal
|
Exercice:
Lave-auto - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 13 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|