Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 54,71g | Prot: 64,47g | Glu: 227,57g.
Petit Déjeuner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Яичница. Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Рис Отварной. Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Абрикос-Манго, Травяной Чай, Банан. Snacks/Autre: KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Груш, Vitok Чернослив и Орехи, Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Сады Придонья Пюре Кабачковое. plus...
|
|
1450 kcal
|
Exercice:
Тренировка смены камеры на велосипеде - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MariaMezentseva
|