Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1343 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 59,95g | Glu: 166,01g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Pain aux Céréales. Déjeuner: d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tomates, Pomme. Dîner: U Yaourt à Boire, Avocat, Salade Verte, Tomates, Carrefour Viande Hachée Bolognaise , Panzani Pâtes Alphabet. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Raisins. plus...
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1522 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Baixinha19
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