Journal de corinthe66, 17 juil. 23

Début THS nouveau dosage : jour 1 . Il faut que je fasse minimum 5 km de vélo elliptique par jour en plus des pas . J’espère que je vais y arriver

51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1494 kcal

Gras: 39,93g | Prot: 68,13g | Glu: 221,55g.   Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Coeur de Lion Camembert. Déjeuner: Quinoa, Tomate Cuite, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Pamplemousse. Dîner: Oeuf, Salade Verte, Célébrations Célébrations, Jus Multifruits, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Vache qui rit Portion, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Banane. Snacks/Autre: Banane. plus...