Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
831 kcal
|
Gras: 27,99g | Prot: 44,94g | Glu: 90,93g.
Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Bacon, Grapes (American Type, Slip Skin) , Strawberries . Déjeuner: California Rolls. Dîner: Beef Gravy (Dry, Instant) , Great Value Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: President's Choice Milk Chocolate Covered Almonds. plus...
|
|
1706 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures et 18 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
17 juil. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
|
17 juil. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
|
Good onya Erin... you have done a wonderful job.
17 juil. 23 par le membre: Adiposemann
|
Thank you so much Adiposemann☺😀
17 juil. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
|
18 juil. 23 par le membre: erikahollister
|
Thank you erikahollister ☺
18 juil. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
|
Good job!
We are at about the same amount of weight lost
18 juil. 23 par le membre: recompforhealth
|
gettingcut23 I just keep pushing my self even days I don't want too
18 juil. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
|
18 juil. 23 par le membre: •°•♡Erin♡•°•
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de •°•♡Erin♡•°•
|