|
Минус 200.
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 100,75g | Prot: 106,61g | Glu: 162,91g.
Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Ашан Чиабатта Ржаная, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сырники с Рисовой Мукой. Déjeuner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Крестьянка Шоколадное Масло, Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Колбаса. Dîner: Красные Вишни, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Corny Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом. plus...
|
|
2792 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 47 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|