Journal de ANITA GUILLÉN, 17 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2023
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 45,81g | Prot: 60,02g | Glu: 209,55g.   Petit Déjeuner: Café, Huevo, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Pan Tostado Multigrano, Verde Valle Frijoles PERUANOS Cocidos sin GRASA AÑADIDA, Coffee-Mate Crema para Café , ART Gelatina sin Azúcar . Déjeuner: Plátano, Peras. Apéritif: Papas a la Francesa. Dîner: Salsa de Soya (Soja), Sopa de Miso, Kirkland Signature Roast Beef Asado al Horno, Bomba de Papa, Arroz Blanco. Souper: Café, Concha, Coffee-Mate Crema para Café . plus...
2147 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ANITA GUILLÉN


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