Journal de davidsprincess, 18 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023

100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg. Reste à parcourir: 10,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 juillet 2023:

1812 kcal

Gras: 100,48g | Prot: 127,00g | Glu: 97,06g. Petit Déjeuner: Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. Déjeuner: Great Value Green Olives with Pimento, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Hamburger Patty, Raspberries , Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Autre: Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Plum. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine