Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 61,82g | Prot: 121,22g | Glu: 231,29g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Blueberries, Grapes, Bananas, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Eggs (Large), Pure Protein Chocolate Shake. Dîner: Sun Date Organic Medjool Dates, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh), Bell Peppers, Olive Oil, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
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2784 kcal
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Exercice:
Golf (Voiturette) - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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