Journal de hobodon (호주부), 19 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2405 kcal Gras: 73,84g | Prot: 91,55g | Glu: 315,87g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 제스프리 제주 골드키위. Déjeuner: 불가리스 불가리스 사과, 바나나, 김치, 소불고기, 고등어구이, 계란국, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Dîner: 삶은 계란, 김치, 단무지, 짜장면. Snacks/Autre: 롯데 마가렛트 오리지널, 네스프레소 캡슐커피, 동아오츠카 포카리스웨트 (620ml), 고려은단 비타민C 1000. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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