Journal de yleger39, 19 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2848 kcal Gras: 147,52g | Prot: 75,93g | Glu: 307,86g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Déjeuner: Gratin Dauphinois, Tartare de Boeuf, Milsa Yaourt de Savoie, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau. Dîner: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. plus...
171 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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