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Bonjour les fs je suis ravie du résultat même si je me sens pas à l'aise en maillot de bain je continue mes efforts jusqu'au départ de vacances. bonne journée
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 74,65g | Prot: 51,02g | Glu: 231,52g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz, Pain, Terrine de Poisson. Dîner: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Harry's Brioche , Extrême Glace Coeur Fondant Caramel, Vinaigrette, Garofalo Tomates, Mozzarella Da Latte Di Bufala et Basilic, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. Snacks/Autre: Kinder Bueno Dark. plus...
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2990 kcal
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Exercice:
Shopping - 4 heures et 20 minutes, course à pied modéré - 50 minutes, relaxations - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 7 minutes, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 5 heures, Nettoyage - 20 minutes, Douche - 13 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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