Journal de crocrok, 20 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023

90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juillet 2023:

753 kcal

Gras: 45,31g | Prot: 46,06g | Glu: 36,46g. Petit Déjeuner: Bouton d'Or Omega 3, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Tendriade Moelleux de Veau, Pâté en Croûte. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

qui va piano va sano 👍😁

20 juil. 23 par le membre: crocrok


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