Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
|
38,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 67,82g | Glu: 232,22g.
Petit Déjeuner: Красная Смородина, Каравай Ржаной Хлеб, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Fresh Сыр Коса Копченая. Dîner: Рогачев Сгущенка, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Красные Вишни, Красная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Банан, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет 🥰 Подскажи пожалуйста, ты похудела за год на столько кг и как? 🙈
23 juil. 23 par le membre: xs'minks
|
xs'minks, привет) ну не совсем, с января этого года похудела примерно с 58 на дефиците калорий сначала до 1000, потом меньше 500 кк и голод/питьевые
23 juil. 23 par le membre: 7'ix
|
24 juil. 23 par le membre: xs'minks
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 7'ix
|