Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2015
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2690 kcal
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Gras: 81,38g | Prot: 81,66g | Glu: 395,62g.
Petit Déjeuner: Morrisons Fruit and Nut Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Morrisons Light Salad Cream, Velvet Crunch Sea Salt & Malt Vinegar, Oranges, Hovis Granary Roll, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Dîner: Weight Watchers Apple and Pear Crumble Yoghurt, Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt Snap Pots, Morrisons NuMe Oven Chips, Weight Watchers Crustless Cheese & Onion Quiche, Tesco Braeburn Apple. Snacks/Autre: Marks & Spencer Victoria Sponge Cake, Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Cupcake Cake without Icing, Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Bananas. plus...
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3201 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Regarder TV - 3 heures, Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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