Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 104,89g | Glu: 109,02g.
Petit Déjeuner: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Le Cavalier Maasdam. Déjeuner: Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Lidl Paella, Nautica Saumon Élevé En Norvège, Помидоры. Snacks/Autre: Хлеб Зерновой, Mucci Crème Glacéeau Yaourt Et Friuts Rouges. plus...
|
|
2351 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 43 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 13 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|