Journal de StomachMonkeys, 21 juil. 23

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Happy Friday Y’all! 🤠

73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juillet 2023:

1352 kcal

Gras: 73,30g | Prot: 130,73g | Glu: 49,27g. Petit Déjeuner: Premier Protein Caramel. Déjeuner: Cedar Phoenicia Noix de Grenoble, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing. Dîner: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Kraft Thousand Island Dressing, Pork Spareribs. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine