Journal de ヤママユガ, 22 juil. 23

4:00
体重62.1kg
体脂肪率22.1%
筋肉量45.9kg
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2590 kcal Gras: 112,80g | Prot: 125,91g | Glu: 280,94g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修, バナナ, セブンイレブン ベーコンとチーズのナポリタン(491Kcal、P17.7、F12.1、C80.5), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブン-イレブン ハムとたまごのサンド, セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当(麦飯), セブンイレブン たんぱく質10g カニカマバー, ダノン オイコス ブルーベリー, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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