Journal de YMSMA, 23 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
42,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1803 kcal Gras: 56,00g | Prot: 120,99g | Glu: 156,76g.   Petit Déjeuner: Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, 低糖質あんこ. Déjeuner: Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, 低糖質あんこ, Coles Sliced English Leg Ham, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite. Dîner: Katoomba Cut Okra, 唐揚げ, 白ご飯, Woolworths Broccoli florets, Coles Rolled Oats. Snacks/Autre: Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Nice & Natural Chocolate Nut Bars Honeycomb, danone Double Choc Frozen Dessert Tub. plus...
1565 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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