|
Как всегда на выходных не считаю) и как все таки здоровый сон влияет на вес. Сегодня с мелкой плохо спали, она кушать встает раза 4 (гв)… в итоге привес, плюс вода из-за вчерашних углеводов (блинчики, гренки сладкие, пельмешки)
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 106,60g | Prot: 62,03g | Glu: 150,09g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Déjeuner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Куриные Фрикадельки. Dîner: Twister Чипсы с Сыром, Twister Чипсы со Вкусом Краба . plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|