Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 88,65g | Prot: 66,05g | Glu: 174,62g.
Petit Déjeuner: Danone Fromage Blanc Nature, Materne Confipote Myrtille, Carrefour Tomme des Pyrénées, Mangues, Picard Pain Tranché Complet . Déjeuner: Picard Écrasé de Pomme de Terre Huile d'olive , Mangues, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Florette Roquette, Avocats, Itinéraire des Saveurs Sauce Soja Sucrée , Saumon. Dîner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf Dur, Fromage Feta, Tomates Rouges, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Thé Vert, Mangues. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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