Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 24,89g | Glu: 168,74g.
Petit Déjeuner: Water , Maple Syrup, Lemon Juice (Canned or Bottled), Red or Cayenne Pepper. Déjeuner: McDonald's Ice Cream Cone, Water (Bottled) , Watermelon , Splenda Stevia, Green Tea. Dîner: President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Salted Caramel Gelato, Haagen-Dazs Salted Caramel Gelato. plus...
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3148 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 3 heures, Épicerie - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelly140
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