Journal de hobodon (호주부), 24 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2143 kcal Gras: 72,61g | Prot: 78,76g | Glu: 297,32g.   Petit Déjeuner: 조미김, 북어국, 오이무침, 김치, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 알감자조림, 계란찜, 공기밥. Déjeuner: 불가리스 불가리스 사과, 바나나, 무조림, 어묵조림, 열무김치, 훈제오리, 오이냉국, 야채샐러드 (드레싱없이), 공기밥. Dîner: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 제스프리 제주 골드키위, 삶은 계란, 과일 참외, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Autre: 파리바게트 카스테라, 카누 카누 미니, 네스프레소 캡슐커피. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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