Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 88,20g | Prot: 77,31g | Glu: 87,62g.
Petit Déjeuner: Artfruit Малина Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Casademont Хамон, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Европа Абрикотин, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гурманика Черешня без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Frico Сыр Козий Chevrette. Déjeuner: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Artfruit Малина Свежая, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Нектарин Белый, Простоквашино Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Autre: Pobeda Шоколад Горький «Колумбия», Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый . plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Вчера было 2 приема пищи. Первый я выложила, второй был таким: манты с бараниной жареные, торт не кето и много овощей. Понимаю, что каждый день так шалить не получится, но приятно, что ела вообще не пп и ушла в минус 😁
23 juil. 23 par le membre: aleksandra_aav
|
"пусть у меня все будет и мне за это ничего не будет" 😉
24 juil. 23 par le membre: Л_а_д_а
|
Лада, я просто обалдела. Видимо, ИГ сыграло свою роль и непоздний второй прием пищи.
24 juil. 23 par le membre: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aleksandra_aav
|