Journal de monnini, 24 juil. 23

Super ça continue à descendre
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 85,06g | Prot: 64,36g | Glu: 123,32g.   Petit Déjeuner: Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle. Déjeuner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Cordon Bleu. Dîner: Rians Crottin de Chèvre , Auchan Feuilleté Légumes du Soleil, Boursin Boursin Noisettes et 3 Noix, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Thé Menthe. plus...
2402 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 10 minutes, relaxations - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 13 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 27 minutes, Regarder TV - 5 heures, Nettoyage - 20 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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