|
j'espère ne plus voir le 67,... mais rien de sûr avec les 3 jours que je vais passer chez mes parents.🤭
mais je vais tout faire pour ne pas les revoir💪🤪
Bonne journée à tous
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 52,20g | Glu: 130,12g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Danone Light & Free aux Fruits, Café Expresso, Kiwi, So Shape Smart Pancakes, Pépites de Chocolat. Déjeuner: Nutella Nutella, Auchan Gressins au Romarin, Yoplait Perles de Lait, Abricots, Coraya Surimi (3), Carrefour Mayonnaise Allégée. Dîner: So Shape Macaroni & Cheese, Mûres, Abricots. plus...
|
|
1735 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|