Journal de sisssiiii, 25 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 63,14g | Prot: 63,38g | Glu: 108,85g.   Petit Déjeuner: Pastèque, Salade Verte, Tous les Jours Blanc de Poulet, Bénédicta Mayonnaise, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oignons Rouges, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Céréal Bio Palets Soja Courgettes Curry Pavot. Dîner: Carrefour Gouda, Baguette, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Maille Moutarde à l'ancienne, Casino Thon Albacore au Naturel, Casino Maïs Croquant, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Radis, Salade Verte. Snacks/Autre: Jeff de Bruges Chocolats Assortis. plus...
2040 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sisssiiii


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