Journal de Daisirade, 25 juil. 23

trop bien. mais aujourd'hui c'est resto au bord de mer alors on verra bien demain...🤞
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 51,15g | Prot: 37,12g | Glu: 155,80g.   Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Carte D'Or Sorbet Mangue , Erhard Sorbet Pêche de Vigne, Ratatouille Maison, Marie Gambas Marinées à la Provençale, Frites Faits Maison, Tariquet Vin Blanc, Mojito. Dîner: Sucrine, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Aldi Vinaigre Balsamique, Coraya Surimi (3), Maïs Jaune Doux. plus...
1659 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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