Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2015
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2613 kcal
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Gras: 52,64g | Prot: 113,71g | Glu: 425,07g.
Petit Déjeuner: Каша Рисовая, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Мальтодекстрин, Lactoprot Lactomin 80, Casein Natrapro 85% (France), Сахар, Несквик Какао, Картофельное Пюре. Dîner: Виноградный Сок, Несквик Какао, Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром. plus...
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2836 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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