Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2023
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 73,94g | Glu: 263,36g.
Petit Déjeuner: Miel, Amandes, Pomme, Carrefour Boisson Amande , Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Banane, Carottes, Connétable Sardines Généreuses Marinade Citron-Basilic, Bonduelle Pois Chiches. Dîner: Olives Noires, Panzani Pâtes Alphabet, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Avocat, Salade Verte. Snacks/Autre: Mangues. plus...
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1496 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Baixinha19
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