|
😥 надеюсь, что это просто отёки, может из-за проблем со сном... Я сокращаю калории (насколько могу, не доводя себя до состояния овоща), это точно не может быть жир
|
36,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
872 kcal
|
Gras: 15,45g | Prot: 70,09g | Glu: 112,12g.
Petit Déjeuner: Малина, Ежевика, Голубика, Нектарины, Сливы, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Déjeuner: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Haferflocken Каша Овсяная, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Dîner: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Haferflocken Каша Овсяная, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Snacks/Autre: Арбуз. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|