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Bom dia!💞
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42,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 111,43g | Glu: 83,88g.
Déjeuner: Vitao Wafer de Chocolate Zero, Café, Contra-filé Grelhado. Dîner: Tudo Bem Requeijão Cremoso , Tropical Massas Bolacha Folhada Integral, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Contra-filé Grelhado. Snacks/Autre: Whey Wisehealth Whey Zero Lactose Doce de Leite C/ Coockies, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ. plus...
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1362 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de frpaty
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