Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1418 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 62,32g | Glu: 205,28g.
Petit Déjeuner: Amandes, Mangues, Carrefour Bio Lait D’Amande , Markal Flocons d'avoine Gros, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Carrefour Bio Fromage Blanc 3,6%, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, d'Aucy Petits Pois Extra Fins, Pomme. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates Cerises, d'Aucy Petits Pois Extra Fins, Omelette, Avocat. Snacks/Autre: Royal Gélatine. plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Baixinha19
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