Journal de Ellorabay, 08 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2015
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2311 kcal Gras: 62,08g | Prot: 79,85g | Glu: 290,15g.   Petit Déjeuner: Baguette, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Oranges, Rians Faisselle 0%. Déjeuner: Mangues, Jardin Bio Chocolat Noir Fleur de Sel, Figues Sèches, Datte, Noix, café expresso, café expresso, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Olives, Olives Vertes, Houmous, Saucisson Sec, Champagne. Dîner: Antipasti, Baguette, Kronenbourg Bière. Snacks/Autre: Extrême Cône Chocolat Pistache. plus...
1805 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 53 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable





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