Journal de corinthe66, 27 juil. 23

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Je ne perds pas mais je dégonfle . C’est déjà bien !

51 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2023:

2086 kcal

Gras: 74,92g | Prot: 85,44g | Glu: 259,71g. Petit Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Soignon Fromage de Chèvre . Déjeuner: Casino Viennois au Chocolat , Semoule Cuite, Blanc de Poulet, Hareng Mariné. Dîner: Heudebert Les Crackers Nature, Bonne Maman Quatre-Quarts, Fleury Michon Rougail Saucisses. Snacks/Autre: Banane. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

c est sur! bravo

27 juil. 23 par le membre: Celinedu33

tu te muscle sûrement, tu verras le résultat plus tard sur la balance. continue

27 juil. 23 par le membre: celines44

moi aussi j' ai dégonflé..c est le sport qui fait ça je pense

27 juil. 23 par le membre: vaval69

Bon au moins ça motive !

27 juil. 23 par le membre: corinthe66

courage tout ne se résume pas au chiffre de la balance

27 juil. 23 par le membre: ali carthage express

n'oublie pas de prendre tes mensurations, ça peut aider !

27 juil. 23 par le membre: wloss23

Wloss23 oui tu as raison demain matin je mesure . Ça gonfle toujours un peu dans la journée

27 juil. 23 par le membre: corinthe66

et des photos aussi si tu veux pour t'apercevoir du changement 😁 l'eau, la digestion.... c'est normal qu'on soit gonflée en fin de journée

27 juil. 23 par le membre: wloss23

Les photos je ne suis pas prête! mais j'essaierai!

27 juil. 23 par le membre: corinthe66


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