Journal de davidsprincess, 27 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2023

103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 12,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2023:

3900 kcal

Gras: 187,24g | Prot: 117,18g | Glu: 453,70g. Petit Déjeuner: TOPS Markets Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk. Déjeuner: McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Cheeseburger. Dîner: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: Ben & Jerry's The Tonight Dough. plus...

Prenant 7,9 kg par Semaine