Journal de YMSMA, 28 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 38,36g | Prot: 108,77g | Glu: 156,37g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, きな粉, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Tapioca Flour, Rice Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, オオバコダイエット, Dry Yeast. Déjeuner: Woolworths Broccoli florets, アボカド, I&J Salmon portions skin on, Coles Four Bean Mix, Lighthouse Bread And Pizza Plain Flour, Rice Flour, Organic Beet Sugar, Dry Yeast. Dîner: 鶏のもも肉(皮なし), Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Autre: Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. plus...
1567 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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