Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 47,58g | Prot: 72,32g | Glu: 223,60g.
Petit Déjeuner: Pancakes, Miel, Carrefour Bio Lait D’Amande , Markal Flocons d'avoine Gros, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Pancakes, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Panzani Pâtes Alphabet, Leader Price Maïs Doux Bio, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Findus Cabillaud. Snacks/Autre: Pancakes, Banane. plus...
|
|
1519 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Baixinha19
|