Journal de erikahollister, 28 juil. 23

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Completed 48 hours of a 72 hour fast. Some mild hunger when my husband eats, but I steer clear and it passes with a belly full of water. It's going to be hot today, so I'll get out for a walk with the dogs early. Have a great day everyone!

93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2023:

10 kcal

Gras: 0,00g | Prot: 1,00g | Glu: 2,00g. Petit Déjeuner: MRM Matcha Green Tea Powder. plus...

Perdant 5,1 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice job!

28 juil. 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess

Amazing!

28 juil. 23 par le membre: MattRide

Thanks Matt and Zenus!

28 juil. 23 par le membre: erikahollister

I did my first 24 hour fast Wednesday evening to Thursday evening. The last 3 hours were hard, but I think that was due to stress. I'm going to give it another go next week.

28 juil. 23 par le membre: Jams321

That's Great, Jams! Now you know you can do it. Did you drink some electrolytes? It gets easier, as your body and brain get used to it. You can fill up on water to stunt the hunger. Keep posting.

28 juil. 23 par le membre: erikahollister

Have a great day!

28 juil. 23 par le membre: -MorticiaAddams


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