Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2023
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1396 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 87,21g | Glu: 174,44g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Watermelon, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Dîner: Peach, Blueberries , Strawberries, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Cod, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
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3547 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 22 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bionici
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