Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 82,59g | Glu: 152,03g.
Petit Déjeuner: zespri 綠奇異果, 香蕉. Déjeuner: 甜野新星 蔓越莓司康, 中華 鹽滷豆腐, 四神湯, 全家 鮪魚飯糰, 7-11 開陽滷白菜, 紅燒排骨, 四海遊龍 魚丸湯. Dîner: Ikea 馬鈴薯泥, 優菓甜坊 鮮奶酪, 多力多滋 酥炸軟殼蟹, 蝦, 全家 白飯, 21風味館 21香草烤半雞, Costco 餐包, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. plus...
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1524 kcal
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Exercice:
Upper body 林coffee - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ann20010929
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