Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 10,26g | Prot: 91,77g | Glu: 105,76g.
Petit Déjeuner: Melon, Gerblé Confiture Framboise, Happy Bio Son d'avoine, Nectarines, Pêche Plate, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Itinéraire des Saveurs Galettes de Riz, Delisse Fromage Blanc 0%, Gervais Carré Frais 0%, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées . Dîner: Gervais Carré Frais 0%, Delisse Fromage Blanc 0%, Gervais Carré Frais 0%, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées , Lidl Filet de Poulet, Notre Jardin Asperges Blanches Miniatures . plus...
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2503 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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 Commentaires
-2.6 kg cette semaine. les 3 séances de sport ( vélo d'appartement, d'une heure m'ont été bénéfiques . cela a été dur mais je n'ai rien lâché et j'espère continuer sur cet élan. Merci pour vos conseils.
29 juil. 23 par le membre: lililp24
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Félicitation moi 2 kg c’est ma première semaine
29 juil. 23 par le membre: linda58000
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Linda58000, félicitations à toi aussi.
29 juil. 23 par le membre: lililp24
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29 juil. 23 par le membre: linda58000
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29 juil. 23 par le membre: Louisvil
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Historique de poids de lililp24
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