Journal de Fredou580, 29 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 67,75g | Prot: 59,16g | Glu: 83,16g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Alsa Fondant au Chocolat , Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Café, Steak Haché 5%, Bonduelle Petits Pois. Dîner: Jean Hervé Mélange Apéritif , Pêche Plate, Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Grimbergen Bière Blonde. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 37
Commentaires 
Coucou a tous me revoila je vais tenter de reperdre les 6 kg qui se sont gentiment installés… 😒 je vais tenter de le faire pendant les vacances meme si je suis pas persuadé que ca soit le meilleur moment. Bon weekend a tous 🙂 
29 juil. 23 par le membre: Fredou580
Courage à toi tu va y arriver 
29 juil. 23 par le membre: linda58000
On va essayer en tout cas merci bon courage a toi egalement 🙂 tu es 58 egalement? Ou rien a voir? 
29 juil. 23 par le membre: Fredou580
Moi je suis à 96 kg j’ai commencé y’a 1 semaine et j’ai déjà perdue 2 kg je ne me prive pas me fait plaisir sinon je craque c’est ma devise pas de frustration mais j’ai le temps je ne me fixe pas d’objectif le premier sera arriver à 90 je part de 98 kg pour 166 et j’ai 44 ans  
29 juil. 23 par le membre: linda58000
Oui je suis d’accord avec toi moi quand je fais un regime j’essaye de faire attention la semaine et le week end je me lache un peu plus ca fonctionne plutot pas mal. Tout est question de motivation de toute facon. Je me suis mal exprimé je te demandais si tu etais du departement 58 lol  
29 juil. 23 par le membre: Fredou580
Je suis du 18 donc pas loin du 58 pour l’instant le week-end je continue normalement je verrai le week-end prochain car je viens de commencer  
29 juil. 23 par le membre: linda58000
D’accord tu es dans la belle region bourgogne alors 🙂 oui tu fais comme bon te semble chacun a ses astuces pour parvenir a ses objectifs 👍 
29 juil. 23 par le membre: Fredou580
Courage 💪 
29 juil. 23 par le membre: aurel.lea
Salut Fred !! 
29 juil. 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
Welcome black Fredou 😄 Que de retours en ce moment ! 
29 juil. 23 par le membre: chrys1500
Salut cyril La forme? Je m’en serais bien passé chrys 😂😂 non pas que je vous aime pas mais c’est pas bon signe si je reviens lol je m’accroche a me dire que j’avais reussi a perdre en etant ici parce que j’y arrive pas sans ca 🤷‍♂️ 
29 juil. 23 par le membre: Fredou580
Oui je vais bien merci ☺️ malheureusement tu arrives à un moment où ça repart en vrille avec troll et tout le toutim… bilan de mon année, j’ai réussi à maintenir mon poids sur une année ce qui est un exploit pour moi 😁 Tu étais revenu furtivement au 1er semestre et avais tu perdu du poids ? 
29 juil. 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
Bonjour Chry-Chry 🫡 
29 juil. 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
Mais comme en toute chose , il faut voir le positif , Fredou , nous somme d'encore la pour te soutenir 😆 
29 juil. 23 par le membre: chrys1500
Hello Cyr Cyr 😬 
29 juil. 23 par le membre: chrys1500
Je suis dans la région centre val de Loire  
29 juil. 23 par le membre: linda58000
Moi Linda 18 limitrophe 58 ✌️ 
29 juil. 23 par le membre: voyareveuse
Aussi* 
29 juil. 23 par le membre: voyareveuse
Bon retour Fred et bonjour tout le monde 😊 
29 juil. 23 par le membre: voyareveuse
Cool voya  
29 juil. 23 par le membre: linda58000

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Fredou580


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.