Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2023
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1515 kcal
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Gras: 43,05g | Prot: 68,62g | Glu: 225,33g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Watermelon, Kroger Grade A Large Egg, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Dîner: Ketchup, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sun Chips Harvest Cheddar. plus...
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3499 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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