30 juil. 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
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30 juil. 23 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Lol ca sera encore mieux demain matin cyril tu verras 🙂
30 juil. 23 par le membre: Fredou580
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30 juil. 23 par le membre: Fredou580
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Tu comptes t’amputer d’un membre aujourd’hui ?
30 juil. 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
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Ça fait tellement longtemps, je me demandais cette semaine ce que tu devenais !
Ça va plutôt bien oui ! Alors quoi de beau?
30 juil. 23 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Non lol je vais faire un petit jeun 24 l’effet est souvent garanti 👍
30 juil. 23 par le membre: Fredou580
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Grosse periode de surcharge au boulot, du coup un peu (beaucoup) de laisser aller point de vue sportif et alimentation…. Me revoila ici pour revenir a un poids plus coherent… et toi quoi de neuf?
30 juil. 23 par le membre: Fredou580
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Je comprends! Il faut des périodes comme ça sinon le mental craque !
Écoute moi aussi beaucoup beaucoup de boulot, à vrai dire je me plonge dedans ! Je me suis remis à manger équilibré depuis 2 semaines avec quelques jeunes de 24h non volontaires (boulot!) du sport et un petit mois sans alcool ! Le résultat est carrément payant dans tous domaines :)
30 juil. 23 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Hello Fredou ! Tjrs en surchauffe niveau job ? Prends soin de toi pas seulement de ton poids 😉.
30 juil. 23 par le membre: Egg003
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Bisous les garçons 😘 bon dimanche 🤗
30 juil. 23 par le membre: Egg003
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Bonjour Egg et bon dimanche !
30 juil. 23 par le membre: ⓈⒾⓇ
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D’accord c’est top alors deja en 2 semaine oui tu dois voir des resultats si tu es assidus tu m’etonnes 👍👍
30 juil. 23 par le membre: Fredou580
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Bonjour egg non ca va mieux la je suis revenu a un rythme normal on va dire… et la je suis 1 mois en vacances ca va permettre de se detendre un peu. Et toi alors ca va? Gros bisous 😘
30 juil. 23 par le membre: Fredou580
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Ça va merci ☺️. 1 mois de vacances tu vas pouvoir recharger les batteries et déconnecter du travail pour te recentrer sur toi et ta famille, les petits et grands plaisirs sans regarder la montre et les mails 😉. Bonnes vacances 🌅
30 juil. 23 par le membre: Egg003
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Salut Clotilde :) bon dimanche à toi aussi !
Oui Freddou , on essaye de préparer un ersatz de summer body ahah
30 juil. 23 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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C’est ca meme si j’ai quelques travaux a faire l’esprit lui ne sera pas encombré.
Lol j’avoue tom mais c’est vraiment plus facile a prendre qu’a perdre quand meme 😂😂 surtout quand on est gourmand 🫣🫣
30 juil. 23 par le membre: Fredou580
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30 juil. 23 par le membre: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Ah mais je vois que ça commence bien 😘
Un bisous belle Egg 😘
30 juil. 23 par le membre: stefyr31
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Bisous Fifi 💋 ça fait plaisir de vous "revoir" tous ensemble. Passez une belle journée les juniors.
30 juil. 23 par le membre: Egg003
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