Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2023
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 98,19g | Prot: 140,74g | Glu: 37,37g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Charal Steak Haché 12%, Noix du Brésil, Carrefour Fromage Râpé , Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat. Dîner: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Montorsi Coppa, Monique Ranou Noix de Bœuf Séchée . Snacks/Autre: Roquette (Rocket), Graines de Chia Séchées, Paysan Breton Le Lait Ribot, Myrtilles. plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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