Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
|
50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 70,28g | Prot: 79,60g | Glu: 146,95g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Яичница. Déjeuner: Кофе с Молоком, Лангустины, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Whey Pro Протеин. Snacks/Autre: KDV Крокант с Миндалем, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Heinz Фруктовый Салатик, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. plus...
|
|
1363 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MariaMezentseva
|