Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2023
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 102,07g | Prot: 146,02g | Glu: 22,94g.
Déjeuner: Noix du Brésil, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Carrefour Sélection Speck, Carrefour Viande Des Grisons. Dîner: Noix du Brésil, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 12%. plus...
|
|
2450 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 7 heures et 3 minutes, Dormir - 4 heures et 7 minutes. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cordy60
|