Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2015
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1746 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 60,48g | Glu: 272,14g.
Petit Déjeuner: Baguette, U Lait Demi Écrémé, Banane. Déjeuner: Sucre, Yaourt Nature sans Gras, Monoprix Blanc de Poulet, Barilla Coquillettes, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dîner: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Autre: Jeff de Bruges Chocolats, Oreo Oreo, Auchan Mini Bonbons Menthe sans Sucres. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de laurademontis
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